Konditionen minskar hos vuxna svenskar
I Sverige har, under de senaste 20 åren, andelen vuxna (18-74
år), med god kondition (dvs som bidrar till god hälsa) minskat från
nästan 50 % till 25 %. Under tidsperioden 1995-2017 har andelen
vuxna svenskar med hälsofarligt dålig kondition ökat från 27 till
46 %. Gränsen för riskabelt dålig kondition är satt strax över det
värde som brukar krävas för att klara en tio minuter lång promenad
i rask takt utan att vila. Den minskade konditionen har skett
trots att 2,1 miljoner svenskar anger att de tränar på gym, vilket
är störst andel i hela Europa. Att konditionen sjunker ändå kan
bero på att de inköpta korten inte används. Enligt uppgift i SvD
slänger vi varje år bort närmare 3 miljarder kronor på oanvända
gymkort.
Läs mer
Källor
- Arvidsson J. Svenskar slösar miljarder på oanvända gymkort. SvD
2018-12-30
- Ekblom-Bak E och medarbetare. Decline in cardiorespiratory
fitness in the Swedish working force between 1995 and 2017.
Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports. 2019; 29:
232 - 239.